Стоимость работы со мной
Здесь нет «прейскуранта». Есть ваша инвестиция в себя. Я не продаю время — я создаю пространство, в котором вы перестаёте разрушаться и начинаете строить себя заново.
Это не услуга, это инициация. И у неё есть фиксированная стоимость, потому что я уважаю свой труд и ваш будущий результат.
Индивидуальные консультации
«Час Маяка»
Разовая кризисная сессия
60 минут очно или онлайн. Вы выговоритесь — я переведу хаос в слова. Затем мы вместе составим план действий на ближайшие 72 часа.
«Архитектор Души» — 5 встреч
Базовая пересборка
Встречи раз в неделю по 60 минут. Включает домашние задания и мою доступность в мессенджере между встречами.
«Архитектор Души» — 10 встреч
Полная архитектурная работа
Полная пересборка фундамента личности. 10 встреч по 60 минут раз в неделю. Сопровождение в мессенджере, домашние задания.
Специализированные программы
«Маяк для Мамы» — моя личная миссия. Я сам держал небо над больничной койкой. Я знаю этот коридор.
«Маяк для Мамы»
Поддержка родителей тяжелобольных детей
3 встречи по 60 минут. Я сам держал небо над больничной койкой. Учимся дышать, не выгорать и говорить с ребёнком о страшном.
Супервизия для коллег
Когда вы держите других, кто держит вас?
Разбор сложных случаев для психологов и помогающих практиков. 60 минут онлайн. Я подсвечу ваши слепые зоны, помогу не выгореть и найти выход в тупиковом кейсе. Без оценок, с уважением к вашему опыту.
Экспресс-помощь
Точечные консультации 15 минут — когда не нужна полная сессия, но нужен мой взгляд.
«Блиц-разбор»
Голосовой ответ на ваш вопрос
Вы присылаете ситуацию голосом или текстом (до 3 минут). Я записываю разбор на 10–15 минут: что происходит, где выход, первый шаг. Без видеосвязи, асинхронно.
«Экспресс-заземление»
Короткая практика при панике
15 минут онлайн: дыхание, тело, якорение. Вы на грани, тревога зашкаливает — вернёмся в реальность и сможете действовать.
«Вербализация»
Называем то, что душит
За 15 минут я помогу вам точно назвать, что с вами происходит, и это сразу снизит накал.
«Навигатор»
Помощь в выборе пути
Вы не знаете, какой формат помощи вам нужен: терапия, коучинг, врач, поддержка. Короткая беседа, где я сориентирую и дам честную рекомендацию.
Бесплатный свет Маяка
- Одно место в неделю — индивидуальная встреча для тех, кто в острой нужде. Отбор по короткой честной анкете.
- «Приём у Сатурна» — открытая онлайн-встреча раз в месяц с разбором 2–3 анонимных ситуаций. Вход свободный.
- «Аптечка» — бесплатные памятки в моём блоге для первой помощи.
Готовы начать?
Выберите формат и напишите мне в Telegram, WhatsApp или заполните форму на странице записи. Я отвечу лично в течение 24 часов. Давайте зажигать ваш свет.